ماهی قزل آلا توی فر

مواد لازم:
ماهی ! 🐟
سبزی معطر: آویشن جعفری رزماری 🍀
لیمو زرد ورق شده 🍋
سیر
نمک و فلفل
روغن

روش کار: داخل شکم ماهی ها 🐟رو نمک و فلفل بزنید.
ورق لیمو ها🍋 رو نصف کنید و با سبزی ها🍀 داخل شکم ماهی بیچاره🐠 قرار بدید 🤷🏻‍♂️
روی ماهی ها رو با روغن و نمک و فلفل و سیر له شده ماساژ بدید. این آخرین ماساژیه که می بینه. 😢
سینی رو بذارید توی فر از قبل داغ شده ۱۸۰ درجه سلسیوس برای بیست دقیقه تا نیم ساعت و بهش سر بزنید. می تونید پنج دقیقه آخر دما رو به ۲۰۰ درجه برسونید.

خوردن : از روی خط روی پوستش دو قسمت تقسیم کنید.
قسمت های رویی ستون فقرات از پوست خوشمزه و برشته بهره می برند وقسمت زیری اون از مزه ی آب سبزی ها و لیمو 🍋🍀.
درنتیجه از پوست زیریش هم باخیال راحت بگذرید چون سالم تر هم هست اینجوری.
در کنارش همیشه می تونین سیر یا پیاز یا هویج 🥕 تنوری کنید.
حالشو ببرید.